pauză
respiră adânc! oprește-te un pic din goana evenimentelor în care te-ai pierdut și ascultă! profită de un moment de liniște și de aerul rece al dimineții. poți pierde multe informații utile dacă în jurul tău e haos. ascultă o piesă frumoasă, o glumă bună spusă de colegi, un sfat chiar și necerut, ai răbdare cu prietenii care nu te-au mai auzit demult și nu se mai opresc din povestit. bucură-te de o înghețată într-o zi călduroasă, de o cafea aromată sau de ceva bun de mâncare. acordă puțină atenție sufletului tău pe care l-ai uitat. zâmbește mai mult. gândește-te la ce te face fericit. lasă situațiile dificile deoparte, măcar pentru 10 minute. deconectează-te de la tot ce e solicitant și bucură-te că exiști, că ai timp și ai să le rezolvi pe toate. vorbește politicos cu cei din jurul tău. iartă pe cei care au greșit față de tine…. iartă-i pentru tine, nu pentru ei. ajută pe ...