pauză

respiră adânc! oprește-te un pic din goana evenimentelor în care te-ai pierdut și ascultă!

profită de un moment de liniște și de aerul rece al dimineții.             

poți pierde multe informații utile dacă în jurul tău e haos. ascultă o piesă frumoasă, o glumă bună spusă de colegi, un sfat chiar și necerut, ai răbdare cu prietenii care nu te-au mai auzit demult și nu se mai opresc din povestit.

bucură-te de o înghețată într-o zi călduroasă, de o cafea aromată sau de ceva bun de mâncare.

acordă puțină atenție sufletului tău pe care l-ai uitat. zâmbește mai mult. gândește-te la ce te face fericit.

lasă situațiile dificile deoparte, măcar pentru 10 minute. deconectează-te de la tot ce e solicitant și bucură-te că exiști, că ai timp și ai să le rezolvi pe toate.

vorbește politicos cu cei din jurul tău. iartă pe cei care au greșit față de tine…. iartă-i pentru tine, nu pentru ei.    

ajută pe cineva.

fă planuri! visează!

astăzi nu întreba de ce, nu cauta sensul vieții și nici răspunsuri la întrebări filosofice. 

în fiecare zi ai vești bune, trebuie doar să le dai atenție.

lucrurile mici îți aduc cele mai multe bucurii.

crede-mă că am dreptate!